Период климакса — важное событие в жизни каждой женщины, которое не всегда легко пережить. В преддверии Всемирного дня менопаузы мы запускаем новый проект, в котором расскажем, почему менопауза — это вовсе не конец света, а нормальное возрастное явление, которое переживают все женщины, новый этап зрелой, гармоничной, мудрой и счастливой жизни.
Как правило, сильнее всего менопауза страшит тех, кто только ожидает ее наступления и еще не знает «врага» в лицо. В голову лезут самые разные картины будущего: непременные приливы и физический дискомфорт, перепады настроения и повышенная раздражительность, скачки веса и возможные проблемы в интимной жизни… Между тем подобные явления вовсе не являются обязательными спутниками зрелого возраста.
Изначально одной из главных причин перемен в женском организме является постепенная перестройка репродуктивной системы. С наступлением определенного возраста сдвигается гормональный баланс: естественным образом снижается выработка одного из главных половых гормонов – эстрогена, меняется его соотношение к другим гормонам… Этот процесс может не только повлечь за собой физиологические изменения, но и повлиять на внешность, настроение и даже сексуальную жизнь.
Однако при правильном подходе период менопаузы можно прожить без резких болезненных перемен. Легкая коррекция образа жизни в сторону правильных пищевых привычек и здорового сна, умеренные физические нагрузки и, конечно же, грамотная поддержка организма изнутри — позволят свести к минимуму негативные возрастные изменения.
Для тех, кто уже столкнулся с какими-либо неприятными проявлениями менопаузы и хочет понять, как с ними бороться, мы разработали специальный тест «Менопауза – проблема или новая жизнь?».
Тест создан совместно с врачами акушерами-гинекологами на основе международного опросника качества жизни женщины (WHQ) и производителем натурального негормонального биокомплекса Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула. Он поможет оценить текущее состояние организма, увидеть на какие моменты нужно обратить особое внимание и даст рекомендации при каждом конкретном сценарии менопаузы.
.
Источник: