Почему люди умирают от гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь перестала быть редкостью и зачастую встречается и у молодых людей. Основные симптомы гипертонии на раннем этапе развития схожи с симптомами переутомления, поэтому не вызывают опасения и редко заставляют обратиться к врачу.

Факторы риска

Гипертоническая болезнь развивается незаметно, поэтому следует по возможности исключить факторы риска развития заболевания:

  • Факторы рискаПовышенное содержание соли в еде. Это можно легко контролировать, исключив дополнительное добавление соли в еду при учёте того, что некоторые продукты уже содержат соль. Соль способствует удержанию жидкости в организме, излишне расширяет сосуды и затрудняет пищеварительный процесс.
  • Чрезмерное употребление сахара и сахарный диабет – факторы риска возникновения гипертонии. Следует серьёзно ограничить свой рацион относительно кондитерских изделий.
  • Генетическая предрасположенность играет не последнюю роль. Её исключить невозможно, однако следует внимательно отнестись к своему здоровью, если один или оба родители страдают гипертонией. Нужно успеть вовремя обратиться к специалисту и скорректировать образ жизни, чтобы избежать риска осложнений.
  • Алкоголь и курение провоцируют спазмы сосудов и сужают их стенки. Врачи рекомендуют избавить организм от ненужных стрессов и максимально сохранить здоровье сосудов.
  • Повышенный холестерин приводит к образованию бляшек и тромбов в крови, поэтому следует исключить жирную и копчёную пищу из своего рациона.
  • Малоподвижный образ жизни провоцирует деформацию сосудов и нарушение нормальной работы систем организма. Кровь застаивается, становится вязкой и трудно проходит по организму. Со временем сосуды теряют здоровый вид, их функции не выполняются должным образом.

Причины смерти при гипертонической болезни могут быть разными: один или совокупность факторов риска, запущенных в процессе незнания болезни или нежелания следить за своим телом, а также неумение оказать первую помощь в случае приступа.

Симптомы гипертонии

Гипертония подразумевает систематически повторяющееся повышенное давление. Существуют заметные симптомы для определения гипертонической болезни. При обнаружении у себя нескольких из них лучше всего обратиться к специалисту для обследования.

  • Симптомы гипертонииУтомляемость;
  • Слабость в конечностях;
  • Ухудшение чувствительности в пальцах рук и ног;
  • Раздражительность;
  • Тревожность;
  • Озноб;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Потливость;
  • Головные боли;
  • Снижение качества зрения;
  • Проблемы со сном;
  • Снижение работоспособности;
  • Ухудшение памяти и внимания.
Читайте также:  Экстренная ситуация: давление 200 на 120

Гипертонический криз

Гипертонический криз может стать причиной смерти больного. Приступ может быть вызван чрезмерным употреблением соли или резкой перемены погоды. Обострение гипертонии происходит ввиду нарушения циркуляции крови в организме, поэтому существует несколько способов оказания первой помощи в зависимости от тяжести приступа.

В случае диагностированной гипертонии при приступе следует принять внеочередную дозу назначенных таблеток. Если состояние не улучшается, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Гипертонический кризПоследствия осложнений:

  • Инфаркт;
  • Острое нарушение кровообращения головного мозга;
  • Отёк лёгких;
  • Отёк головного мозга.

Смерть от гипертонии возможна, если вовремя не оказать больному помощь. Лучше всего перестраховаться и прибегнуть к помощи врачей, так как гипертонический криз непредсказуем.

Как избежать ухудшения: полезные советы

Скорректировать образ жизни можно с любой стадией гипертонической болезни, основываясь на следующих советах.

  1. Как избежать ухудшения: полезные советыФизическая нагрузка, позволяющая крови активно циркулировать и сохранять сосуды в тонусе. Следует аккуратно рассчитывать упражнения и выполнять их регулярно.
  2. Устранить избыточный вес – убрать один из главных факторов риска гипертонии. Вес корректируется диетой и упражнениями.
  3. Исключить алкоголь и никотин, которые провоцируют сужение и спазмы сосудов, нарушая кровообращение.
  4. Достаточное количество отдыха поможет организму восстанавливать силы и беспрепятственно выполнять поставленные цели.
  5. Диета гипертоника должна включать большое количество овощей и фруктов, нежирное мясо, зерновой хлеб, семечки и орехи, молочные продукты. Важным моментом диеты считается правильное приготовление еды, максимально полезным считается готовка на пару, варка, тушение без масла, запекание в духовке.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий