Почему люди умирают от гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь перестала быть редкостью и зачастую встречается и у молодых людей. Основные симптомы гипертонии на раннем этапе развития схожи с симптомами переутомления, поэтому не вызывают опасения и редко заставляют обратиться к врачу.

Факторы риска

Гипертоническая болезнь развивается незаметно, поэтому следует по возможности исключить факторы риска развития заболевания:

  • Факторы рискаПовышенное содержание соли в еде. Это можно легко контролировать, исключив дополнительное добавление соли в еду при учёте того, что некоторые продукты уже содержат соль. Соль способствует удержанию жидкости в организме, излишне расширяет сосуды и затрудняет пищеварительный процесс.
  • Чрезмерное употребление сахара и сахарный диабет – факторы риска возникновения гипертонии. Следует серьёзно ограничить свой рацион относительно кондитерских изделий.
  • Генетическая предрасположенность играет не последнюю роль. Её исключить невозможно, однако следует внимательно отнестись к своему здоровью, если один или оба родители страдают гипертонией. Нужно успеть вовремя обратиться к специалисту и скорректировать образ жизни, чтобы избежать риска осложнений.
  • Алкоголь и курение провоцируют спазмы сосудов и сужают их стенки. Врачи рекомендуют избавить организм от ненужных стрессов и максимально сохранить здоровье сосудов.
  • Повышенный холестерин приводит к образованию бляшек и тромбов в крови, поэтому следует исключить жирную и копчёную пищу из своего рациона.
  • Малоподвижный образ жизни провоцирует деформацию сосудов и нарушение нормальной работы систем организма. Кровь застаивается, становится вязкой и трудно проходит по организму. Со временем сосуды теряют здоровый вид, их функции не выполняются должным образом.

Причины смерти при гипертонической болезни могут быть разными: один или совокупность факторов риска, запущенных в процессе незнания болезни или нежелания следить за своим телом, а также неумение оказать первую помощь в случае приступа.

Читайте также:  Почему нельзя сдавать кровь при гипертонии

Симптомы гипертонии

Гипертония подразумевает систематически повторяющееся повышенное давление. Существуют заметные симптомы для определения гипертонической болезни. При обнаружении у себя нескольких из них лучше всего обратиться к специалисту для обследования.

  • Симптомы гипертонииУтомляемость;
  • Слабость в конечностях;
  • Ухудшение чувствительности в пальцах рук и ног;
  • Раздражительность;
  • Тревожность;
  • Озноб;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Потливость;
  • Головные боли;
  • Снижение качества зрения;
  • Проблемы со сном;
  • Снижение работоспособности;
  • Ухудшение памяти и внимания.

Гипертонический криз

Гипертонический криз может стать причиной смерти больного. Приступ может быть вызван чрезмерным употреблением соли или резкой перемены погоды. Обострение гипертонии происходит ввиду нарушения циркуляции крови в организме, поэтому существует несколько способов оказания первой помощи в зависимости от тяжести приступа.

В случае диагностированной гипертонии при приступе следует принять внеочередную дозу назначенных таблеток. Если состояние не улучшается, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Гипертонический кризПоследствия осложнений:

  • Инфаркт;
  • Острое нарушение кровообращения головного мозга;
  • Отёк лёгких;
  • Отёк головного мозга.

Смерть от гипертонии возможна, если вовремя не оказать больному помощь. Лучше всего перестраховаться и прибегнуть к помощи врачей, так как гипертонический криз непредсказуем.

Как избежать ухудшения: полезные советы

Скорректировать образ жизни можно с любой стадией гипертонической болезни, основываясь на следующих советах.

  1. Как избежать ухудшения: полезные советыФизическая нагрузка, позволяющая крови активно циркулировать и сохранять сосуды в тонусе. Следует аккуратно рассчитывать упражнения и выполнять их регулярно.
  2. Устранить избыточный вес – убрать один из главных факторов риска гипертонии. Вес корректируется диетой и упражнениями.
  3. Исключить алкоголь и никотин, которые провоцируют сужение и спазмы сосудов, нарушая кровообращение.
  4. Достаточное количество отдыха поможет организму восстанавливать силы и беспрепятственно выполнять поставленные цели.
  5. Диета гипертоника должна включать большое количество овощей и фруктов, нежирное мясо, зерновой хлеб, семечки и орехи, молочные продукты. Важным моментом диеты считается правильное приготовление еды, максимально полезным считается готовка на пару, варка, тушение без масла, запекание в духовке.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий