Как курение сигарет влияет на артериальное давление?

Никотиновая зависимость деструктивно воздействует на все функции организма человека. Многие курильщики зачастую недооценивают отрицательное влияние сигарет на здоровье и, конкретно, на свое артериальное давление. Установлена прямая связь между гипертонией и курением. В данной статье читатель узнает, как сигареты влияют на давление, и что нужно делать для минимизации риска возникновения опасных болезней.

Факторы, влияющие на уровень артериального давления

Нормальное артериальное давление – это ключевое понятие, позволяющее поддерживать хорошее здоровье и упредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Это константа в человеческом организме, которая обеспечивает баланс всего организма, нормальное функционирование его систем. Оно характеризуется силой давления крови на стенки кровеносных сосудов (артерий).

На повышение либо понижение давления влияют следующие факторы:

  1. Эластичность, гибкость артерий.
  2. Уровень сопротивления сосуда, наличия в нем помех (бляшек).
  3. Количество (объем) крови, которое сердце перекачивает за минуту.

Факторы, влияющие на уровень артериального давленияДавление замеряется с помощью тонометра; сейчас в продаже имеются различные варианты этих медицинских приборов – от простых механических до высокотехнологичных электронных устройств.  Оптимальным считается значение 120/80 – такое артериальное давление обеспечивает гомеостаз в организме и является признаком, что сердечно-сосудистая система находится в норме.

Высокое или низкое артериальное давление можно увидеть в разнице между верхним и нижним значением – она должна быть не больше 40. Чем больше разница, тем выше риск для здоровья. Если тонометр показывает 140/90 и выше – это признак гипертонии. Пониженное давление (например, показатель 100/60) является признаком гипотонии.

Существует несколько причин возникновения у человека ненормального артериального давления, одной из основных является никотиновая зависимость.

Курение способствует повышению или понижению давления? В разных ситуациях воздействие различное. Обыкновенно даже после одной выкуренной сигареты нарушается гомеостаз в организме – в кровь попадают вещества, приводящие к повышению артериального давления. Чем больше и дольше человек курит, тем сильнее воздействие: нарушения приобретают систематический характер, патология становится хронической.

При гипотонии (пониженном давлении) курить вообще противопоказано, потому что сигареты в данном случае резко понижают артериальное давление – это может привести к головокружению и обмороку.

Как табачный дым воздействует сердце и сосуды?

Как табачный дым воздействует сердце и сосуды?Чтобы понять, почему курение приводит к скачкам давления, нужно разобраться, что именно происходит при попадании в организм дыма от сигарет.

  1. После затяжки и проникновения сигаретного дыма в легкие вредные вещества попадают в кровь: через 7-8 секунд они оказываются в головном мозге, а оборот по всему организму делают менее чем за полминуты.
  2. Никотин в крови активирует усиленную работу отдельных органов: мозг начинает вырабатывать допамин, создающий чувство удовольствия; надпочечники приводят к выбросу адреналина в кровь, ускоряющего сокращения сердца – именно это и повышает давление.
  3. Вредные вещества деструктивно воздействуют на организм: аммиачные и формальдегидные соединения, способные вызвать различные воспаления, приводят к активизации иммунитета; угарный газ создает помехи в поступлении кислорода во внутренние органы, это также усиливает сердцебиение и, как следствие, повышает артериальное давление; организм пытается предотвратить поступление вредных соединений из сигаретного дыма – он спазмирует сосуды, уменьшает просвет. Это ведет к перераспределению потока крови, скоплениям и истончению стенок артерий, сосудов и капилляров.
Читайте также:  Где лучше гипертонику проживать на российской территории

Головной мозг, ощутивший воздействие допамина, начинает зависеть от курения: через какое-то время он вновь требует дозу никотина для получения удовольствия. Раз за разом описанные выше процессы повторяются, что постепенно расходует ресурсы организма. В итоге это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию, инсульту или инфаркту.

Дополнительно об износе сосудов и последствиях курения

У курящего человека значительно повышается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, если у него имеются следующие особенности:

  • Дополнительно об износе сосудов и последствиях куренияНаследственность: если члены семьи страдают от низкого или высокого артериального давления;
  • Диабет;
  • Почечная недостаточность;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Возраст старше 35 лет.

Курение оказывает самое неблагоприятное воздействие на нервные рецепторы в артериальных стенках: именно они регулируют уровень давления в системе, при необходимости повышают или понижают его для поддержания гомеостаза (оптимального состояния).

Их функции подавляются никотином, и при увеличении уровня адреналина в крови эти рецепторы оказываются не способными отрегулировать и нормализовать артериальное давление.

Также сигареты значительно повышают содержание холестерина в крови, приводят к его избытку. Он налепляется на стенки сосудов, создает бляшки:

  • Уменьшающие просвет сосуда, снижая объем проходящей крови;
  • Приводящие к возникновению тромбов, кровяных сгустков;
  • Не позволяющие доставить кислород и питательные вещества к внутренним органам, включая мозг, сердце и т.д.
Такое воздействие вынуждает сердце работать активнее, ускорять кровоток, чтобы не допустить кислородного и питательного голодания организма. Все это ведет к гипертонии, повышению давления.

Постепенное увеличение размера и количества атеросклеротических бляшек у курильщика может привести к различным осложнениям вплоть до летального исхода:

  1. Существует риск разрыва бляшки и кровоизлияния.
  2. Повышенное артериальное давление от курения вкупе с другими факторами может привести к гипертоническому кризу, требующему немедленной госпитализации и лечения в стационарных условиях.
  3. Продолжительное курение и хронические нарушения давления приводят к тяжелым болезням сердца, стенокардии.
  4. Интенсивное курение молодых мужчин может стать причиной импотенции.

Что делать курящему человеку для нормализации артериального давления?

Что делать курящему человеку для нормализации артериального давления?Необходимо сказать сразу: курение приводит к повышению или понижению давления у всех людей, вне зависимости от их особенностей. Это происходит не сразу, но с каждой новой сигаретой; с накоплением негативных эффектов они мультиплицируются и приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

Читайте также:  Опасно ли давление 170 на 100?

Не существует простого и ясного ответа на вопрос, когда курение приведет к гипертонии – это зависит от множества факторов и особенностей конкретного человека: курильщик с сильным здоровьем способен сопротивляться никотину много лет, но больной или слабый человек не может противостоять воздействию никотина долго.

Для тех, кто хочет нормализовать артериальное давление и внутренний баланс, выход лишь один – отказаться от курения. Сигареты и здоровье являются антиподами, которые невозможно каким-либо образом соединить.

В настоящее время существует множество альтернативных способов курения, появились и новые способы:

  • Электронные сигареты;
  • Кальян;
  • Трубка;
  • Сигара и т.д.

Но все они повышают или понижают артериальное давление. Например, многие молодые люди переходят на электронные сигареты, полагая, будто они спасут их от никотиновой зависимости и отрицательного влияния на свое здоровье. Но это заблуждение: жидкости для вейпа, которые вдыхаются человеком при использовании электронной сигареты, содержат процент никотина. Более того, продаются жидкости, в которых концентрация никотина очень высокая, а именно никотин деструктивно влияет на здоровье и давление человека.

Также следует сказать о пассивном курении, вдыхании табачного дыма вблизи от курящего человека. Это несет большой риск для здоровья людей, особенно тех, у кого имеются проблемы с артериальным давлением.

Отказ от курения и профилактика нормального давления

Отказ от курения и профилактика нормального давленияОсознав необходимость борьбы с пагубной привычкой, рекомендуется незамедлительно бросить курить. Это лучше сделать рано, пока не возникло хроническое высокое давление и другие патологии.

Результаты медицинских исследований показывают, насколько быстро организм может преодолеть последствия никотиновой зависимости.

  1. В первые полтора года организм активно занимается восстановлением сердечно-сосудистой системы, приводит в норму состояние стенок сосудов, регулирующих рецепторов, работу сердца, почек, мозга и т.д.
  2. Примерно за 3-7 лет состояние организма человека практически полностью возвращается к норме (согласно своему возрасту).

Скорость и глубина восстановления зависят от стажа курения: чем он меньше, тем ниже риск развития артериальной гипертензии или гипотензии.

Необходимо помогать своему организму восстанавливаться, принимать необходимые лекарства, которые назначит терапевт или кардиолог при обследовании. Также рекомендуются следующие профилактические меры:

  • Ограничение жирных и острых продуктов;
  • Минимизация потребления продуктов с повышенным содержанием углеводов;
  • Снижение потребления соли;
  • Физическая нагрузка (гимнастика, спорт);
  • Избавление от лишнего веса;
  • Поддержание режима дня и ночи, работы и отдыха.

Указанные меры помогут организму человека восстановить здоровье и закрепить артериальное давление в пределах возрастной нормы.

Курение активно разрушает здоровье человека. Оно может стать причиной развития серьезных патологий в организме. В этой статье читатель узнал, как деструктивно никотин воздействует на сердце и сосуды, как может повышать или понижать артериальное давление. Полученная информация поможет сделать верное решение и правильно восстановить свое здоровье.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий