Йога от гипертонии

Возможности древнейшего учения йоги не изучены до конца, но благотворное влияние йоговских упражнений на здоровье человека не вызывает сомнений. Из видео вы узнаете, как при помощи практик йоги можно стабилизировать артериальное давление, предотвратить угрозу гипертонического криза благодаря асанам уникального комплекса для понижения давления.

Так же советуем ознакомиться со статьей: алгоритм оказания неотложной помощи при гипертоническом кризе

Несколько статичных упражнений в сочетании с динамичными движениями и наклонами помогут снизить давление всего за 30 минут. Творить асаны рекомендуется неторопливо, в медленном темпе под звуки чарующей музыки видео. Сочетание музыки и движений отлично успокаивает нервную систему, включает рычаги саморегуляции организма, что приводит к нормализации давления.

Уникальный комплекс нормализующих давление поз следует выполнять не меньше трех раз в неделю.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий