Почему может после секса возникать головная боль

Секс – это очень приятный процесс, который приносит массу позитивных эмоций. Кроме того, доказано, что регулярные половые отношения молодят людей на 5-6 лет, а получение оргазма заставляет лучше работать мозг. Нужно отметить, что после секса головная боль (если она присутствует до этого), должна проходить, потому что во время процесса выделяется такое вещество, как эндорфин, которое является естественным обезболивающим. Также половой акт может излечить бессонницу, грипп и депрессию.

Но многие пары сталкивались с такой проблемой, что после этого процесса, который, ну никак не должен приносить негативные эмоции, у кого-то из партнеров начинала болеть голова.

Страдают этим, как девушки, так и мужчины в равной степени, а вот сказать о проблеме своей любимой половинке многие почему-то стесняются. Однако, после секса голова болеть просто так не может, а молчание лишь ухудшит имеющуюся ситуацию со здоровьем. Такие боли врачи-специалисты называют посткоитальными.

Виды головных болей

  • Виды головных болейВнезапная. Начинается во время оргазма или сразу же после него, похожа на ощущение сильнейшего удара или взрыва. На нее влияет повышение артериального или внутричерепного давления.
  • Постепенная. Начаться она способна во время прелюдии и постепенно усиливаться по мере подхода к концу полового акта. Имеет сжимающий характер в виде обруча на голове, двухсторонняя, симметричная, обычно проходит в течение часа.
  • Спазматирующая. Характер болей пульсирующий и очень сильный. По времени такие головные боли способны длиться, как 1-2 часа, так и намного дольше. Вместе с головной болью возможно появятся такие симптомы, как тошнота и рвота.
  • Оргазмическая – боль начинается соответственно во время оргазма.
  • Преоргазмическая – тупая боль, которая появляется вместе с чувством напряжения жевательных мышц, начинается во время ласк и возрастает по мере возбуждения.
  • Посторгазмическая — возникает после оргазма.

Половой акт сопровождается большой нагрузкой на организм, как у мужчин, так и у женщин, а именно:

  • Виды головных болейВыброс огромного количества адреналина в кровь;
  • Учащенная частота сердечных ударов;
  • Учащение дыхания;
  • Функционирование сердечно-сосудистой системы на границе возможностей;
  • Увеличение артериального давления;
  • Большая часть крови оттекает от головного мозга ко всем органам малого таза, что нередко сопровождается головокружением, тошнотой, появлением точек перед глазами.

Причины

Секс и головная боль: существует ли взаимосвязь? До сих пор специалисты не могут прийти к единому мнению о причинах, из-за которых возникает данная проблема.

Причинами могут стать:

  • ПричиныАневризма сосудов;
  • Обычные мигрени – в основном они проявляются после оргазма в конце;
  • Неподходящие контрацептивы и лекарственные средства, которые вызывают гормональные нарушения;
  • Стресс и беспокойство;
  • Страх;
  • Увеличение внутричерепного давления, которое проявляется из-за сокращения мышц;
  • Повышение артериального давления, обычно возникает у мужчин;
  • Усталость;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Спазм кровеносных сосудов;
  • Избыточный вес;
  • Глаукома;
  • Злокачественная опухоль головного мозга – при этом начинается тошнота и потеря ориентации;
  • Синдром отмены после прекращения использования анальгетиков.
Читайте также:  Что делать, если болит голова в одной точке справа

Чтобы правильно понять, почему болит голова после секса, необходимо учитывать и некоторые факторы:

  • Состояние здоровья на момент полового акта;
  • Ситуации, при которых совершается близость;
  • Эмоциональное и психическое состояние партнеров;
  • Возраст;
  • Сопровождается ли головной болью каждый коитус или это единичный случай;
  • Существование у человека болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Насколько физически развит человек.

По характеру головные боли подразделяются на три вида – боль в затылке (чаще всего из-за неудобных поз и слишком большого желания удовлетворить партнера), боль в шее и затылке (из-за повышения внутричерепного давления, эти боли обычно возникают из-за возбуждения, они очень сильные и имеют распирающий характер), и третий вид, самый важный – боль сосудистого характера.

Такая боль обнаруживается не только у тех, кто имеет заболевания сосудов сердца, но и у здоровых людей. Происходит она из-за несоответствия давления в сосудах головы (мозговые сосуды недостаточно быстро реагируют на изменение артериального давления).

Во время повышения артериального давления сосуды мозга должны сужаться, но если они расширяются вместо этого или сужаются очень сильно, то это способно стать поводом для цефалгии, то есть причиной возникновения болей являются изменения просвета сосудов — сужение или расширение.

Возможно, поводом станет снижение тонуса и расширение артерий, и наоборот, расширение тонуса и сужение артерий, возможен вариант снижения венозного тонуса и недостаточный отток венозной крови, а также комбинированный случай – расширение просветов артерий, снижение венозного тонуса, проблемы с оттоком крови и ее текучести.

Боль при этом пульсирующая, а затем она превращается в тупую или распирающую. Также может быть тошнота, потемнение в глазах, появление точек. Нужно подчеркнуть, что такая боль способна появиться только после секса.

Наиболее распространена эта боль у людей, страдающих гипертензией, мигренями и церебральным атеросклерозом. Боль из-за повышенного артериального давления чаще всего взрывная и очень сильная по характеру. Если не прервать половой контакт, то последствия могут стать катастрофичными вплоть до инсульта.

Лечение

ЛечениеЕсли при сексе головная боль повторилась раз или два, то поход к специалисту возможно отложить. Однако, если каждая попытка близости заканчивается невыносимой болью, то требуется как можно раньше прийти на прием.

Для единичных болей очень хорошо может помочь точечный массаж, принятие теплой ванны или душа. Чтобы больше не возникла боль, необходимо постараться принять удобную позу для секса, которая не вызывает напряжения, необходимо пройти все свои страхи, не нервничать и думать только о приятном. Следует обратить внимание на дыхание, дышать нужно не часто верхней частью груди.

  • Также лучше, чтобы организм возбуждался постепенно, а не резко, это избавит от скачка эмоций. Помещение должно быть хорошо проветренным.
  • Людям с гипертензией необходимо принять антигипертензивные медикаменты, сильное физическое напряжение категорически запрещено.
  • Можно просто постараться расслабиться и уснуть, иногда боль проходит сразу же.
Читайте также:  О чем свидетельствует низкое давление при высоком пульсе

Для тех, кто совсем не может без секса, можно посоветовать принимать обезболивающие за полчаса:

  • Анальгин;
  • Нурофен;
  • Парацетамол;
  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Ибупрофен.

Подойдут такие препараты, которые комбинируют снятие боли и спазмов:

  • Спазган;
  • Пятирчатка;
  • Спазмалгон;
  • Цитрамон.
Также возможен вариант холодного компресса из салфетки или капустного листа, он быстро поможет снизить давление, хорошо помогут дольки лимона на висках. Можно просто постараться расслабиться и уснуть, иногда боль проходит сразу же.

Профилактика

Для профилактики стоит на 2-3 недели отказаться от близости и напряжения, хорошо поможет релаксация и йога.

  • ПрофилактикаПеред занятием сексом полезно выпить кофе, чтобы сузились сосуды, а также во время процесса стараться держать голову высоко;
  • Секс не должен быть очень быстрым, гораздо лучше, чтобы возбуждение возрастало постепенно, и организм успевал привыкнуть к изменениям;
  • Если головная боль во время секса, то стоит снизить темп движений и как можно больше расслабиться;
  • При силовых занятиях не стоит перетруждать себя и выполнять непосильные задачи;
  • Если есть риск повторения болей, то не стоит придумывать новые позы и что-то экстраординарное, все должно проходить плавно и мягко;
  • Чтобы уменьшить вероятность головной боли необходимо заниматься сексом регулярно.

Однако, если боли никуда не уходят, то следует направиться к специалисту, он точно сможет решить, опасны ли эти головные боли или тут не о чем беспокоиться.

Также он может направить на обследование, а именно:

  • Сделать магнитно-резонансную томографию;
  • Проконтролировать уровень артериального давления;
  • Сдать анализы на количество половых гормонов в крови.

ПрофилактикаЕсли выяснится, что проблема не имеет отношения к физическим заболеваниям, то необходимо посетить сексолога или психотерапевта.

В любом случае, если каждая попытка занятия сексом не венчается успехом – это не повод, для полного отказа от него. В этом случае в минусе окажется не только партнер, который страдает от головных болей, но будет мучиться и второй, не получая столь желанных ласк.

В отношениях начинаются проблемы, ссоры, недосказанности и как следствие разрыв. Не нужно бояться говорить об этой проблеме, проведенная профилактика или обследования, описанные выше, смогут помочь избавиться от головных болей и дадут возможность вновь дарить радость партнеру.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий