Какой лечебный эффект при гипертонии даёт цикорий

Небольшой цветок цикорий используется при гипертонии, так как понижает давление и помогает прийти в тонус всему организму. Это удивительное средство, которое пользуется популярностью у гипертоников, диабетиков и людей с чрезмерной массой тела, так как им не рекомендуется кофеин и сахар. Растение прекрасно заменяет эти два вещества.

Полезные свойства

Полезные свойстваВ составе цикория, как и красного клевера, множество полезных компонентов, среди которых пектин, инулин, железо, аскорбиновая кислота, смолы, каротин, ряд витаминов группы B и минералов. Благодаря столь богатым компонентам, растение способно:

  • Нормализовать обменные процессы и микрофлору кишечника;
  • Снять и предупредить возникновение стресса;
  • Избавить от бессонницы;
  • Укрепить стенки сосудов;
  • Нормализировать работу почек;
  • Повысить иммунитет;
  • Улучшить работу сердца;
  • Помочь при профилактике и лечении железодефицитной анемии.
Цвет, аромат и вкус цикория схожи с натуральным обжаренным кофе, но кофеина в нем нет. Из-за этого свойства цикорий пьют вместо кофе те, которым последний противопоказан в силу проблем со здоровьем (гипертоники и диабетики).

Противопоказания

Цикорий обладает и рядом противопоказаний, о которых не стоит забывать. Врачи не рекомендуют употреблять его людям, страдающим:

  • Варикозным расширением вен и другими заболеваниями сосудов;
  • Бронхитом или бронхиальной астмой;
  • Геморроем;
  • Язвами и другими проблемами с пищеварительной системой;
  • Пониженным давлением.

В последнем случае цикорий дает обратный эффект – от него болит голова, появляются запоры или поносы, поднимается температура, повышается аппетит.

Инструкция

ИнструкцияЧтобы цикорий нормализовал артериальное давление, его следует применять в виде напитка. Зачастую его пьют вместо кофе, но некоторые делают с ним чай. Можно также принимать ванны с цикорием – это укрепляет и приводит в тонус весь организм.

Важно правильно хранить данное растение, иначе оно потеряет свои свойства. Корни или порошок цикория хранят в банках с герметично закрытой крышкой. Набирать порошок нужно только сухими столовыми приборами, потому что даже от незначительной влажности он приобретает «каменный» вид.

В день можно пить 2-3 чашки напитка из цикория. Максимум – 5, если вы очень любите перерывы на кофе. В одну чашку кладут максимум 3 чайных ложки растения. Пить его не рекомендуется вечером, так как он заряжает энергией, что нежелательно перед сном. А ванны из цикория желательно принимать именно перед сном, потому что они успокаивают кожу.

Рецепты

Для лечения используют или весь цикорий, или отдельные его части (обычно корни).

Лечебная ванна делается в несколько несложных этапов. Для этого 200 грамм корней цикория или всех его частей заливаются несколькими литрами кипятка и варятся на медленном огне 15-20 минут.

Читайте также:  Народные средства снижающие артериальное давление

Отвар процеживается и вливается в ванную с теплой водой (не более 37 °C). Ванна принимается перед сном, находиться в ней можно около 20 минут.

Повторять процедуру нужно 10 раз через день на протяжении 20 дней. При желании, в воду добавляют эфирные масла, которые тоже дают оздоровительный эффект.

Напиток из цикорияПриготовить напиток из цикория несложно. Для этого порошок готовят следующим образом:

  1. Насыпают его в турку (2-3 чайные ложки);
  2. Заливают кипятком (1-2 стакана);
  3. Варят 5-7 минут, изредка помешивая.

Готовый напиток разбавляют водой, по желанию добавляют молоко или сахар.

Можно заварить цветок как чай. В термос насыпается несколько чайных ложек молотого корня, далее он заливается стаканом кипятка. Термос закрывают и настаивают чай в течение 10-20 минут.

Порошок не растворяется полностью, его частички могут мешать. Чтобы этого не было, готовый напиток процеживается при помощи марли или специального приспособления для чаинок.

Отзывы

Андрей: «Употребляю каждое утро напиток из цикория, хотя у меня астма. С первого же дня его использования ощутил прилив сил и здоровья, чувствую себя отлично. Многолетние попытки медиков в лечении моей астмы приводили только к ухудшению состояния и колоссальным расходам. Очень доволен, что воспользовался советом подруги и купил порошок из цикория».

Маргарита: «У меня был гипертонический криз, врачи посоветовали пить цикорий. Не могу сказать, что готова оды ему посвящать, так как обычное растение. Да, настроение после него поднимается, но голова продолжает болеть. Возможно, это моя личная особенность организма. В целом – отличный заменитель кофе».

Анна: «Постоянно пью чай из цикория, регулярно принимаю ванны с ним. В воду добавляю еще эфирное масло лаванды или хвои. Очень довольна цикорием, это единственное натуральное средство, которое помогает как лекарство из аптеки. А стоит практически копейки – до 150 рублей за 100 грамм. Советую его всем знакомым, у которых гипертония или проблемы с сердечно-сосудистой системой».

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий