Народное лечение
Народные средства снижающие артериальное давление

Как снизить артериальное давление народными средствами: теория и практика лечения, рецепты и природные компоненты. Способы быстрого снижения давления.

Как влияет на артериальное давление зеленый чай?

Зеленый чай повышает или понижает артериальное давление? Основные полезные и интересные свойства напитка из листьев качественного зеленого чая.

Сосновые шишки лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства сосновой шишки помогают преодолевать последствия инсульта, устранять головные боли. Целебные особенности шишек: настойки, мед, варенье.

Можно ли понизить давление ягодами

Советы о том, какие ягоды понижают давление, содержат мало конкретики. Какие витамины в составе ягод реально улучшают показания тонометра при гипертонии.

Влияние ягод жимолости на артериальное давление

Жимолость и давление, как они сочетаются?. Жимолость, ее полезные свойства и противопоказания при давлении, какими качествами обладает целебное растение.

Как зверобой влияет на давление?

Зверобой повышает или понижает давление? Состав и фармакологические возможности природного антибиотика, противопоказания, инструкция по применению.

Как мята влияет на давление?

Мята повышает или понижает давление? Состав садовой мяты, ее фармакологические характеристики, народные способы нормализации давления, противопоказания.

Как ромашка влияет на давление?

Ромашка повышает или понижает давление - подробное исследование. Ромашковый чай, как выбрать качественную аптечную ромашку, рецепты, противопоказания.

Акупунктурные точки для понижения давления

Акупунктурные точки хорошо помогают для снижения давления при правильной последовательности и воздействии на них. Акупунктура способна заменить лекарства..

Как применять мудры от высокого давления

Мудры помогают быстро избавиться от высокого давления. Различные варианты мудр от повышенного давления спасут человека от неприятных последствий патологии.

Загрузить еще

Немедикаментозное лечение гипертонии проводят на любом этапе развития болезни. Такое лечение является безопасным, не вызывает побочных осложнений и тем не менее способно значительно снизить давление. Особенно оно может быть эффективным на начальных стадиях гипертонии.

На более тяжелых стадиях развития артериальной гипертензии, осложненной сопутствующими заболеваниями, наряду с лекарственными препаратами следует применять и немедикаментозную терапию. Такое комплексное лечение может значительно облегчить общее состояние больного, снизить риск возникновения острых растройств, инсультов и инфарктов.

Основные направления немедикаментозного лечения:

  1. Электросон – воздействие импульсного тока низкой частоты и малой силы на центральную нервную систему. Нормализует общее состояние нервной системы, улучшает кровообращение в головном мозге, стимулирует окислительно-восстановительные процессы, успокаивает. Электросон показан при гипертонии I и II степени. Курс состоит из 12 – 15 процедур;
  2. Аутотренинги по укреплению психоэмоционального состояния, полезен при стрессовых ситуациях;
  3. Сбалансированное питание, включение в рацион достаточного количества овощей и фруктов. Прием продуктов, богатых калием и магнием;
  4. Отказ от алкоголя и курения;
  5. Умеренные физические нагрузки, гимнастика, плавание, бег, ходьба на лыжах, йога. Спортивные занятия дисциплинируют, укрепляют мышечный тонус и тонус сосудов, снимают нервное напряжение, тренируют дыхательную систему;
  6. Контроль веса. Ожирение является риском осложнений гипертонии, а это сокращает, к сожалению, продолжительность жизни. ;
  7. Акупунктура, иглоукалывание – воздействие на акупунктурные точки иглами, точечным массажем, теплом, давлением. Данную методику лечения гипертонии возможно использовать как самостоятельную методику, так и в комплексе с традиционным лечением;
  8. Траволечение, фитотерапия — самая древняя наука использовать силы растительной природы. Накоплен большой опыт воздействия растений и сборов на лечение гипертонических заболеваний. Удачно подобранная фитотерапия тормозит развитие болезни, тонизирует организм, придает жизненные силы.

Противогепертонический образ жизни для гипертоника должен стать нормой и используется пожизненно.